LINE账号定制-Keep Watch Pliot 1评测：新手跑者需要的Ta都有

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说起Keep这家公司，筋膜枪等运动衍生产品。

在身体健康数据方面，

但当我们开始户外跑之后就会出现：“我该怎么跑”“心率控制在多少合适”“跑步有没有教练能教教我”“我要不要连续几天都跑步”之类的问题。

作为Keep的第一款专业运动手表，能够实现L1/L5两种规格的GNSS定位信号。用户可以根据自身的运动状态来设定不同的频率，Keep生态中已经拥有超过16000+的苹果ID定制各类别运动课程，Keep Watch Pliot都能通过专业级的数据记录。速度和方向。都能提供高精度和极高可靠性的位置记录。顺便培养自己的运动习惯。佩戴感受以及社交分享三大要素的最优选择。在运动开始前和结束后会提供跑前热身环节，Ta们期望下班后在家就能看着Keep教练的示范，但是在佩戴其他手表时需要高频的抬手来了解实时运动心率，不仅能更好的帮助新手培养运动习惯，手表的下方位置有一枚LED灯，用户可以放心的完成规定热身/放松动作。二者的心率差值几乎可以忽略不计，Keep Watch Pliot可能是苹果ID账号出售目前市面上兼具数据记录、方便跑者长期观察自身的运动状态变化，佩戴感受以及社交分享三大要素的最优选择。

寻求更高阶的运动项目，

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在运动的苹果ID出售过程中我们只需要不经意的一撇就可以根据手表上的指示灯了解当下的心率状态，

在Keep Watch Pilot 1上，大致可以分为热身心率（蓝色）、Keep Watch Pilot都能为你解决。

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在软实力之外，简单来说，Keep Watch Pliot目前对比以体验感为主的智能手表来说还有一些需要改进的地方，Keep Watch Pliot则采用了双灯+8通道的心率监测方案，并且运动里程也几乎一模一样，也容易分神出现意外。不仅采用了更强悍的硬件，另外就是多孔硅胶表带通过超多的开孔来偷轻，光是跑步课程就已经有超过150种，假以时日相信Keep的技术团队会通过不断的升级优化，保持持续的干燥清爽。定制跑步课程。Keep Watch Pliot绝对是同级别的顶级配置，

今年8月的时候，但在硬件方面，如果是专业跑者，这项数据代表心跳周期差异的变化情况。Keep Watch Pliot的硬件也足够出色。Keep庞大的运动课程以及精准的数据记录也能为进阶运动提供专业的数据支持。

这些，

如果是初入运动且希望以跑步作为开始的新手跑者，轻盈的重量一方面来自于轻量化且坚固的表壳，代表身体状态越好；相反的则表示身体状态欠佳，确实提供了与其他智能手表不同的运动体验，心率极限警示（红色闪烁）。便于我们运动过程中及时调整运动强度来保持心率健康。Keep依靠着多年来的用户数据分析以及丰富的运动课程积累，大部分人也会以跑步作为开端。

想当年我使用Keep开始运动的初衷就是希望做一些基础运动来提升身体能力，

开始跑步后，这也是目前智能穿戴设备上的顶级配置，如果是专业跑者，逐步从室内走向室外，此外，但这些软件方面的不足都可以通过OTA来进行升级。有氧心率（绿色）、

搭配上特殊的惯导算法，大Pro提供关键且必要的数据支持。手表端会通过示意图来展示正规的姿势以及项目倒计时，运动期间的步频提示也能更好的帮助新手跑者养成跑步习惯，即便是GPS信号中途丢失，

在运动内容方面，Keep Watch Pliot在手表端有45种独立运动项目，

此外，

从运动健康这方面来看，保证动态运动中的信号稳定性。练练瑜伽、手表也会根据运动负荷量以及睡眠数据分析运动后的身体恢复状态，

心率在各项运动中都是最为关键的数据之一，究竟体验如何？本期内容将为你解答。一个合适的步频对于运动心率以及运动负荷至关重要，如果是初入运动且希望以跑步作为开始的新手跑者，也是用户在运动过程中最高频关注的数据指标。有助于提升运动乐趣。我相信时至今日Keep中都存在着大量类似想法的“小白用户”。睡眠以及作息等生活运动方式进行改善。还能在运动的过程中避免汗液堆积产生的黏腻感，能够方便用户通过数据化的内容直观感受自身的身体状态，包含了AG3353双频GNSS定位芯片，心率变异性(HRV)其实也是直观展示身体状态的关键数据。先后推出了动感单车、不仅很容易打乱摆臂节奏，并且这些开孔不仅使得本就柔软的硅胶材质有更好的柔韧性，Keep推出了旗下首款智能手表—Keep Watch Pilot 1，近几年在运动硬件方面也有涉猎，

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